Panduan Umrah

Umrah Pertama Anda: Panduan Langkah demi Langkah Sesuai Sunnah

Dengan sedikit persiapan dan memahami petunjuk Nabi Muhammad ﷺ, Anda bisa menunaikan umrah dengan tenang dan fokus pada ibadah.

6 menit baca Diperbarui 11/11/2026 Berdasarkan Al-Qur'an & Sunnah yang shahih

Menunaikan umrah untuk pertama kali adalah momen istimewa dalam hidup seorang Muslim. Berdiri di hadapan Ka'bah, berdoa, dan menyelesaikan rangkaian umrah adalah pengalaman yang dinanti banyak Muslim selama bertahun-tahun.

Tetapi jika Anda sedang bersiap untuk umrah pertama, mungkin ada banyak pertanyaan. Kapan harus berihram? Berapa kali mengelilingi Ka'bah? Bagaimana cara sa'i yang benar? Dan kapan umrah Anda selesai?

Kabar baiknya, langkah-langkah utamanya sederhana. Dengan sedikit persiapan dan memahami petunjuk Nabi Muhammad ﷺ, Anda bisa menunaikan umrah dengan tenang dan fokus pada ibadah.

Panduan ini menjelaskan setiap langkah dengan bahasa yang sederhana.

Ka'bah di Masjidil Haram, dengan Menara Jam Makkah di belakangnya

Apa Itu Umrah?

Umrah adalah ibadah yang dilakukan di Makkah. Rangkaiannya: berihram, tawaf mengelilingi Ka'bah, sa'i antara Safa dan Marwah, lalu mencukur atau memendekkan rambut.

Berbeda dengan haji, umrah bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun.

Tujuan umrah adalah beribadah kepada Allah, memohon ampunan-Nya, dan mendekatkan diri kepada-Nya. Seperti setiap ibadah, umrah harus dilakukan dengan ikhlas karena Allah dan sesuai petunjuk Nabi Muhammad ﷺ.

Langkah 1Bersiap Sebelum Berangkat

Sedikit persiapan bisa membuat perjalanan umrah Anda jauh lebih mudah.

Sebelum berangkat, luangkan waktu untuk:

  • Mempelajari langkah-langkah dasar umrah.
  • Memahami aturan ihram dan larangan-larangannya.
  • Memeriksa dokumen perjalanan, persyaratan visa, dan izin yang berlaku.
  • Menyiapkan alas kaki yang nyaman untuk berjalan.
  • Membawa obat-obatan penting dan barang pribadi.
  • Mempelajari talbiyah dan bacaan dzikir dasar yang digunakan selama umrah.

Anda tidak perlu menghafal daftar doa yang panjang untuk menunaikan umrah. Anda bisa mengingat Allah dan berdoa dengan kata-kata Anda sendiri sepanjang perjalanan.

Langkah 2Masuk ke Keadaan Ihram

Ihram adalah keadaan suci yang dimasuki seorang Muslim untuk memulai umrah. Ihram bukan sekadar pakaian yang dikenakan selama ibadah; ihram dimulai dengan niat untuk melaksanakan ibadah tersebut.

Sebelum sampai di miqat, yaitu batas yang ditetapkan untuk memulai ihram, bersiaplah.

Sebelum berihram:

  • Lakukan ghusl (mandi besar).
  • Laki-laki boleh memakai wewangian di badan sebelum berihram, tetapi tidak pada kain ihramnya.
  • Laki-laki mengenakan pakaian ihram yang ditentukan, yaitu dua helai kain polos tanpa jahitan.
  • Perempuan memakai pakaian muslimah mereka yang biasa dan sopan. Tidak ada pakaian ihram khusus untuk perempuan.

Ketika sampai di miqat, niatkan umrah dan mulailah membaca talbiyah.

Talbiyah:

Labbayka Allahumma labbayk. Labbayka la shareeka laka labbayk. Innal-hamda wan-ni'mata laka wal-mulk, la shareeka lak.

Artinya:

Aku penuhi panggilan-Mu, ya Allah, aku penuhi panggilan-Mu. Tidak ada sekutu bagi-Mu, aku penuhi panggilan-Mu. Sesungguhnya segala puji, nikmat, dan kerajaan adalah milik-Mu. Tidak ada sekutu bagi-Mu.

Teruslah membaca talbiyah sampai Anda memulai tawaf.

Penting

Jika Anda bepergian dengan pesawat, pastikan Anda sudah berihram sebelum melewati miqat. Anda boleh mengenakan pakaian ihram sebelum naik pesawat atau selama penerbangan, tetapi niat harus diucapkan sebelum melewati miqat.

Jamaah berihram duduk bersama di Masjidil Haram

Langkah 3Tawaf Mengelilingi Ka'bah

Setelah sampai di Masjidil Haram di Makkah, Anda siap untuk tawaf.

Tawaf berarti berjalan mengelilingi Ka'bah tujuh kali dengan arah berlawanan jarum jam.

Ikuti langkah-langkah ini:

  1. Mulai tawaf dari sudut Ka'bah tempat Hajar Aswad (Batu Hitam) berada.
  2. Jaga agar Ka'bah berada di sebelah kiri Anda saat berjalan.
  3. Ketika sejajar dengan Hajar Aswad, isyaratkan ke arahnya dengan tangan kanan dan ucapkan "Allahu Akbar", jika Anda tidak bisa menyentuhnya.
  4. Selesaikan tujuh putaran mengelilingi Ka'bah.
  5. Ingatlah Allah dan berdoalah selama tawaf.

Laki-laki dianjurkan berjalan cepat pada tiga putaran pertama, jika memungkinkan, dan membuka bahu kanan selama tawaf. Ini adalah sunnah khusus untuk laki-laki, bukan untuk perempuan.

Pertanyaan yang sering muncul: Apakah harus membaca doa yang berbeda pada setiap putaran?

Tidak. Tidak ada dalil yang sahih yang mewajibkan doa tertentu untuk setiap putaran. Anda boleh berdoa dengan doa apa pun yang diperbolehkan, mengingat Allah, dan membaca Al-Qur'an.

Setelah menyelesaikan tujuh putaran, kerjakan salat dua rakaat di belakang Maqam Ibrahim jika memungkinkan. Jika tempatnya padat, Anda boleh salat di bagian lain masjid.

Anda juga boleh minum air zamzam.

Jamaah tawaf mengelilingi Ka'bah

Langkah 4Sa'i antara Safa dan Marwah

Setelah tawaf, langkah berikutnya adalah sa'i.

Sa'i mengenang perjuangan Hajar (semoga Allah meridainya) yang mencari air untuk putranya yang masih bayi, Ismail 'alaihissalam.

Allah menyebut Safa dan Marwah dalam Al-Qur'an:

"Sesungguhnya Safa dan Marwah merupakan sebagian syiar (agama) Allah."

QS. Al-Baqarah: 158

Sa'i dilakukan dengan berjalan tujuh kali antara bukit Safa dan Marwah.

Cara melakukan sa'i:

  1. Mulai dari Safa.
  2. Menghadap ke arah Ka'bah, puji Allah, dan berdoalah.
  3. Berjalanlah menuju Marwah.
  4. Laki-laki berlari kecil di antara dua tanda hijau, sedangkan perempuan tetap berjalan.
  5. Ketika sampai di Marwah, Anda telah menyelesaikan satu perjalanan.
  6. Kembali ke Safa untuk perjalanan kedua.
  7. Lanjutkan sampai tujuh perjalanan selesai, berakhir di Marwah.

Ingatlah bahwa satu perjalanan dari Safa ke Marwah dihitung satu, dan perjalanan kembali dihitung satu lagi.

Anda bisa mengingat Allah dan berdoa dengan kata-kata sendiri sepanjang sa'i. Tidak ada kewajiban membaca doa tetap yang berbeda untuk setiap perjalanan.

Jamaah berjalan antara Safa dan Marwah

Langkah 5Cukur atau Pendekkan Rambut

Setelah menyelesaikan sa'i, langkah terakhir adalah mencukur atau memendekkan rambut.

Untuk laki-laki:

Laki-laki boleh mencukur seluruh kepala atau memendekkan rambut. Mencukur kepala lebih utama, sebagaimana disebutkan dalam sunnah yang sahih.

Untuk perempuan:

Perempuan memendekkan rambut dengan memotong sedikit dari ujungnya. Mereka tidak mencukur kepala.

Setelah langkah ini selesai, umrah Anda sempurna dan Anda keluar dari keadaan ihram. Larangan-larangan ihram tidak berlaku lagi.

Seorang jamaah dicukur kepalanya setelah umrah

Kesalahan Umum yang Perlu Dihindari Saat Umrah

Mengetahui apa yang harus dilakukan itu penting, tetapi mengetahui apa yang harus dihindari juga sama bermanfaatnya.

Berikut beberapa kesalahan umum yang perlu diwaspadai:

  • Mendorong orang lain untuk mencapai Hajar Aswad: Jangan menyakiti atau mendorong orang lain demi menyentuh atau menciumnya. Cukup isyaratkan ke arahnya dari jauh.
  • Meyakini setiap putaran butuh doa tertentu: Tidak ada doa khusus yang ditetapkan untuk setiap putaran tawaf atau setiap perjalanan sa'i.
  • Ikut-ikutan orang lain tanpa tahu langkahnya: Pelajari urutan ibadah yang benar, jangan hanya bergantung pada apa yang dilakukan orang lain.
  • Lupa miqat: Anda harus berihram sebelum melewati miqat jika berniat umrah.
  • Terburu-buru dalam ibadah: Kerjakan setiap langkah dengan tenang dan sediakan waktu yang cukup.
  • Sibuk memotret selama ibadah: Jangan biarkan foto dan ponsel mengganggu ibadah Anda.
Ka'bah terlihat dari lengkungan Masjidil Haram

Daftar Periksa Umrah yang Sederhana

Gunakan daftar periksa ini untuk mengingat langkah-langkah utama:

  • Bersiap dan pelajari tata cara ibadah sebelum berangkat.
  • Lakukan ghusl dan bersiap untuk ihram.
  • Berihram sebelum melewati miqat.
  • Bacalah talbiyah.
  • Lakukan tawaf tujuh putaran.
  • Salat dua rakaat setelah tawaf, jika memungkinkan.
  • Lakukan sa'i tujuh perjalanan antara Safa dan Marwah.
  • Cukur atau pendekkan rambut.
  • Keluar dari keadaan ihram.

Jadikan Umrah Anda Perjalanan Ibadah

Umrah pertama Anda bukan sekadar perjalanan ke Makkah. Ini adalah kesempatan untuk kembali kepada Allah, memohon ampunan-Nya, mengingat-Nya, dan memperbarui komitmen Anda kepada Islam.

Luangkan waktu untuk mempelajari tata cara ibadah sebelum berangkat. Bersabarlah terhadap jamaah lain, hindari gangguan yang tidak perlu, dan ikuti petunjuk Nabi Muhammad ﷺ yang sahih.

Yang terpenting, mintalah kepada Allah agar menerima ibadah Anda serta memudahkan dan memberkahi perjalanan Anda.

Semoga Allah menerima umrah Anda, mengampuni dosa-dosa Anda, dan menganugerahkan perjalanan yang aman dan penuh berkah. Aamiin.